Es importante al iniciar tratamiento m\u00e9dico bajo supervisi\u00f3n de nuestros m\u00e9dicos especialistas, entender tambi\u00e9n que la gu\u00eda inicial de m\u00e9dicos nutricionistas es importante, para elaborar un men\u00fa diario, acompa\u00f1ado de una dieta balanceada que nos d\u00e9 la oportunidad de recuperar r\u00e1pidamente el est\u00f3mago.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Recomendaciones de los nutricionistas<\/h2>\n Es importante evitar a toda costa la grasa que es irritante para el est\u00f3mago por ello los quesos, la mantequilla, y los l\u00e1cteos son nocivos cuando padeces de gastritis, recuerda tambi\u00e9n que debes evitar la pimienta, la mostaza, el vinagre, y todos los aderezos que puedan ser \u00e1cidos o picantes.<\/p>\n
Por el bien de la salud y por el bien de tu est\u00f3mago debes reinventar te a nivel de dieta balanceada y consumir los mejores alimentos, los alimentos que sin duda alguna produzcan beneficios y bondades a la salud, porque no todo puede ser satisfacci\u00f3n de paladar.<\/p>\n
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Evita toda clase de embutidos<\/h2>\n Todos los embutidos de carnes y jamones debes evitarlos a cabalidad, esto debido a que la cantidad de conservantes y qu\u00edmicos que se le han a\u00f1adido a la preparaci\u00f3n, tiende a ser perjudicial para la salud, y sobre todo para la salud estomacal si padecemos de gastritis.<\/p>\n
Por ello es importante evitar los embutidos como jam\u00f3n y salchichas, tambi\u00e9n hay que evitar los refrescos y bebidas carbonatadas, pues la cantidad de qu\u00edmicos es lo que produce da\u00f1os en las paredes internas del est\u00f3mago, por eso es importante consumir responsablemente alimentos que sean favorables para la salud.<\/p>\n
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Aprovecha las bondades de lo natural<\/h2>\n Puedes aprovechar las bondades de la manzanilla, prepar\u00e1ndola en infusi\u00f3n, pues se ha determinado que esta infusi\u00f3n es la mejor que existe para aliviar problemas en el est\u00f3mago y mejorar el sistema digestivo, adem\u00e1s cura otros problemas como el estr\u00e9s y la ansiedad, debido a sus porcentajes relajantes.<\/p>\n
Es importante destacar adem\u00e1s que la manzanilla previene problemas cardiacos, alivia malestares presentes en el periodo menstrual, mejora por si fuera poco el sistema digestivo, fortalece de manera considerable el sistema inmunol\u00f3gico, se ha determinado que tambi\u00e9n regula el nivel de glicemia en la sangre.<\/p>\n
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Consume frutas dulces<\/h2>\n Aparte de la manzanilla en infusi\u00f3n que alivia todos los problemas estomacales, mejora el sue\u00f1o y previene algunos tipos de c\u00e1ncer, es importante tambi\u00e9n tomar en consideraci\u00f3n el consumo de frutas dulces, una de ellas la papaya, la fruta contiene un alto porcentaje en fibra y agua.<\/p>\n
La papaya tiene desintoxicantes y laxantes lo que ayuda sin duda alguna el sistema digestivo, por ello es importante consumirla en peque\u00f1os trozos o en jugo, por su gran cantidad de beneficios virtudes y bondades qu\u00e9 aporta al organismo, previniendo por si fuera poco la diabetes y el c\u00e1ncer.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Qu\u00e9 puede comer alguien con gastritis, cuando estamos diagnosticados con gastritis, es importante consumir verduras cocidas sin piel, adem\u00e1s frutas cocidas dulces, carnes magras pescado, infusiones naturales, jugos naturales dulces, bebidas sin cafe\u00edna y por supuesto arroz y pasta, es parte de los alimentos permitidos.<\/p>\n
El consumo responsable de alimentos a conciencia, lograr\u00e1 que mejores tu estado de salud, pero tambi\u00e9n recuerda que se debe mantener una dieta saludable inclusive despu\u00e9s de curarse de gastritis s\u00ed que est\u00e1 enfermedad sea superada, por ello la buena alimentaci\u00f3n es fundamental para mantener el organismo a tono.<\/p>\n
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