Inicio<\/span><\/p><\/nav>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_padding=”0px|0px|10px|0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” title_font=”Poppins|700||on|||||” title_text_align=”left” title_text_color=”#0C71C3″ title_font_size=”32px” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_post_title title=”off” meta=”off” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Introducci\u00f3n” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”]<\/p>\nSin duda alguna hay gastritis producto de una infecci\u00f3n bacteriana que provoca \u00falceras estomacales, sin duda alguna el uso frecuente de analg\u00e9sicos, el consumo de alcohol puede contribuir su padecimiento.<\/p>\n
Es importante tomar en cuenta que los ayunos prolongados en gran cantidad de horas pueden ser motivo de gastritis, eso debido a que el organismo necesita estar bien alimentado, alimentado de manera correcta y por supuesto alimentado con una buena dieta saludable, A fin de evitar la gastritis.<\/p>\n
Aparte de los motivos anteriores es importante tener en consideraci\u00f3n qu\u00e9 parte de los causantes determinantes tambi\u00e9n se debe al estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n si \u00e9sta no es tratada a tiempo por m\u00e9dicos especialistas, adem\u00e1s de m\u00e9dicos especialistas en nutrici\u00f3n, puede tener efectos devastadores como \u00falceras y hemorragias estomacales.<\/p>\n
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Porque se da la gastritis<\/h2>\n Son factores determinantes la infecci\u00f3n bacteriana, por helicobacter pylori, enti\u00e9ndase que esa es infecci\u00f3n frecuente en los seres humanos, en altos porcentajes solo que hay un peque\u00f1o porcentaje de pacientes que genera gastritis, lo que sin duda genera la enfermedad pueden ser algunos factores de estilo de vida.<\/p>\n
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Y es que diversos factores de comportamiento como la mala alimentaci\u00f3n, o la alimentaci\u00f3n a deshoras, adem\u00e1s del consumo de alimentos con alto contenido de grasa, excesivo consumo de dulces, postres y dem\u00e1s, y por supuesto el tabaquismo y el alcoholismo tomando un consumo exagerado.<\/p>\n
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Factores determinantes<\/p>\n
Son estos factores determinantes que hacen que las gastritis se originen en el organismo, de manera que la edad avanzada es otro factor determinante motivo por el cual se da la gastritis, eso debido principalmente porque el revestimiento del est\u00f3mago o las paredes internas que protegen el est\u00f3mago se reducen. P\u00e1rrafo Al reducirse las capas internas que protegen el est\u00f3mago pues hay un alto porcentaje de vulnerabilidad, as\u00ed que por eso las estad\u00edsticas y los estudios comprueban que adultos mayores tienen mayor riesgo en padecer la gastritis, por ello es importante tener mucho cuidado de la ingesta de alimentos.<\/p>\n
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C\u00f3mo evitar la gastritis<\/h2>\n Hay una cantidad de medidas que se deben tomar en cuenta para prevenir o finalmente evitar la gastritis y las irritaciones en el est\u00f3mago, es fundamental entender que se debe evitar el consumo de medicamentos como la aspirina que contiene \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, adem\u00e1s hay que controlar el uso de antiinflamatorios.<\/p>\n
Por supuesto es de vital importancia tomar conciencia de cu\u00e1les son los alimentos que consumimos, qu\u00e9 alimentos son beneficiosos para la salud y cu\u00e1les son perjudiciales, evitando especialmente los alimentos irritantes, Pues sin duda alguna son los medicamentos que m\u00e1s perjudican al est\u00f3mago.<\/p>\n
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Cu\u00e1les son los alimentos prohibidos<\/h3>\n Es que parte de los alimentos que son prohibidos de consumir si padeces gastritis son los alimentos picantes, adem\u00e1s de aquellos alimentos \u00e1cidos, todos los alimentos que sean fritos, y por si fuera poco todos los alimentos que tengan un alto \u00edndice de grasa, pues por lo general caen mal.<\/p>\n
El organismo tiene que hacer un esfuerzo mayor para lograr diluirlos, y el est\u00f3mago es uno de los que m\u00e1s trabajo realiza, pero cuando es est\u00e1 afectado porque tiene sus paredes internas inflamadas, por lo que va a generar mucho m\u00e1s \u00e1cido lastimando sus paredes.<\/p>\n
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Consume frutas dulces<\/h2>\n Porque se da la gastritis, es importante tomar en cuenta exactamente cu\u00e1les son los causantes determinantes de la enfermedad, pero sobre todo es muy importante tener presente que los h\u00e1bitos alimenticios se deben cambiar, logrando consumir alimentos balanceados, Pero tambi\u00e9n alimentos saludables al organismo.<\/p>\n
El tema de la salud en general no implica satisfacci\u00f3n de paladar, implica seleccionar conscientemente cu\u00e1les son los alimentos que hacen bien al organismo y cu\u00e1les son los alimentos que son perjudiciales para nuestro organismo, de manera que cambiemos de manera radical nuestra dieta.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Qu\u00e9 puede comer alguien con gastritis, cuando estamos diagnosticados con gastritis, es importante consumir verduras cocidas sin piel, adem\u00e1s frutas cocidas dulces, carnes magras pescado, infusiones naturales, jugos naturales dulces, bebidas sin cafe\u00edna y por supuesto arroz y pasta, es parte de los alimentos permitidos.<\/p>\n
El consumo responsable de alimentos a conciencia, lograr\u00e1 que mejores tu estado de salud, pero tambi\u00e9n recuerda que se debe mantener una dieta saludable inclusive despu\u00e9s de curarse de gastritis s\u00ed que est\u00e1 enfermedad sea superada, por ello la buena alimentaci\u00f3n es fundamental para mantener el organismo a tono.<\/p>\n
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