Por eso el men\u00fa de frutas a tomar en cuenta para consumir en una dieta incluye frutas dulces que son muy beneficiosas para los pacientes con gastritis entre las que se encuentra el pl\u00e1tano, la papaya, la manzana, la pera, el coco, y el durazno dentro de las recomendadas.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
El top de las mejores<\/h2>\n Otro recomendado para pacientes con gastritis es el consumo de papaya pues \u00e9sta contiene vitaminas A y C, adem\u00e1s de contener vitaminas B1 y B2, Debido a esto es una fruta que aportar\u00e1 grandes beneficios para la digesti\u00f3n, y por supuesto aporta grandes virtudes y bondades en pacientes con gastritis.<\/p>\n
Es muy importante tomar en consideraci\u00f3n que la papaya contiene una enzima llamada papa\u00edna que ayuda de manera efectiva la digesti\u00f3n, convirti\u00e9ndose esta en una de las mejores frutas para consumir por sus grandes beneficios al sistema digestivo, adem\u00e1s es rica en fibra y agua, es laxante y desintoxicante.<\/p>\n
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Beneficios del pl\u00e1tano<\/h2>\n Diversos estudios han categorizado el pl\u00e1tano como una de las frutas que contiene m\u00e1s nivel de fibra, adem\u00e1s es bajo en grasas y contiene altos porcentajes de prote\u00ednas, por este motivo los especialistas lo recomiendan pues este ayuda a estabilizar todos los procesos de digesti\u00f3n y normaliza el est\u00f3mago.<\/p>\n
Hay que destacar que el pl\u00e1tano calma la acidez del est\u00f3mago, es una fuente de energ\u00eda, y genera otros beneficios para el organismo como ayudar a regular la hipertensi\u00f3n arterial, combate los padecimientos de la artritis y la gota y evita de manera considerable y efectiva la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n
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Virtudes de la pera<\/h2>\n Importante el consumo de pera en pacientes con gastritis pues esta contiene vitaminas del complejo B, adem\u00e1s vitamina A y C, y por supuesto fibra, es una de las frutas m\u00e1s recomendadas para la gastritis, pues esta regula sin lugar a duda el aparato digestivo, normalizando las funciones del est\u00f3mago.<\/p>\n
Es un alimento muy rico en vitamina C, adem\u00e1s previene enfermedades cr\u00f3nicas inflamatorias del intestino adem\u00e1s metab\u00f3licas, hay que considerar que la pera es diur\u00e9tica, esta fruta evita la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, y ayuda seg\u00fan los estudios al reducir el colesterol, esta es fuente de \u00e1cido f\u00f3lico y vitaminas.<\/p>\n
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Bondades de la manzana<\/h2>\n La manzana contiene un compuesto denominado pectina, que por supuesto al hacer contacto con el agua forma un gel en el cuerpo, generando protecci\u00f3n al intestino, siendo una de las frutas recomendadas tambi\u00e9n para pacientes que sufren de gastritis, para brindar importantes beneficios.<\/p>\n
La manzana cuenta con un alto contenido en fibras, adem\u00e1s esta es una fruta muy rica en antioxidantes, contiene gran cantidad de vitaminas B y C, Contiene f\u00f3sforo potasio y calcio, adem\u00e1s facilita todo el proceso de digesti\u00f3n de alimentos ricos en grasas de nuestro organismo.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Frutas que ayudan a la gastritis, las frutas muy especialmente las dulces son las que se recomienda para tratar la gastritis y obtener alivio r\u00e1pidamente estabilizando el est\u00f3mago, dentro de ella se encuentra el pl\u00e1tano como la fruta que contiene m\u00e1s nivel de fibra, la papaya, rica en minerales.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la manzana regula todo el proceso de digesti\u00f3n, protege el intestino, y la pera por su alto contenido en vitaminas es vital para el est\u00f3mago, otro el coco tambi\u00e9n se recomienda por sus altos \u00edndices de magnesio, f\u00f3sforo calcio y potasio, con altos valores en nutrientes y fibra.<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>La gastritis es un conjunto de trastornos que se caracterizan por la inflamaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago, que frutas consumir para aliviar el malestar de manera efectiva. Frutas que ayudan a la gastritis, cuando el est\u00f3mago ya est\u00e1 afectado producto de la inflamaci\u00f3n del revestimiento que lo protege internamente y ya eres un paciente diagnosticado […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1028,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[71],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=553"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2726,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553\/revisions\/2726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}