Importante empezar de cero, cuidando total y absolutamente la ingesta, por lo que una dieta balanceada y saludable va a ser muy favorable para la salud del paciente en pro de recuperar el cuadro cr\u00f3nico de gastritis que est\u00e1 presentando, por ello es vital cambiar absolutamente todos los h\u00e1bitos alimenticios.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Alimentos qu\u00e9 puedes comer<\/h2>\n
Un paciente con un cuadro de gastritis debe tratar de consumir alimentos no irritantes para el est\u00f3mago, dentro de los que se encuentran las verduras cocidas pero sin piel, adem\u00e1s es recomendable que el paciente consuma frutas cocidas, clara de huevo, arroz, pasta, bebidas como infusiones y jugos naturales.<\/p>\n
Es conveniente hidratarse con abundante agua, adem\u00e1s del consumo de infusiones naturales que caen muy bien para la salud y el organismo, se recomienda consumir bebidas sin cafe\u00edna, dem\u00e1s est\u00e1 decir que el consumo del caf\u00e9 est\u00e1 total y absolutamente prohibido pues el caf\u00e9 es irritante en altos porcentajes.<\/p>\n
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Alimentos que no puedes comer<\/h2>\n
Cuando padecemos de gastritis lo primero que se debe tomar en cuenta es evitar la grasa, o los alimentos grasosos, pues estos son total y absolutamente irritantes para el est\u00f3mago, por ello se proh\u00edbe el consumo de l\u00e1cteos a todo nivel, los quesos quedan prohibidos, igual que las mantequillas.<\/p>\n
Y es que tambi\u00e9n diversos estudios han destacado que los alimentos con un ph \u00e1cido pueden causar gran malestar, entre los que se encuentra, la pimienta, el vinagre y la mostaza, como aditivos para las preparaciones caen muy mal para la salud de un paciente con gastritis.<\/p>\n
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Evita por salud<\/h2>\n
Tambi\u00e9n es importante evitar el caf\u00e9 en todas sus presentaciones, esto debido a que el caf\u00e9 es irritante para el est\u00f3mago, debe evitar adem\u00e1s las bebidas alcoh\u00f3licas, el t\u00e9 en todas sus presentaciones y por supuesto debe evitar los alimentos fritos, pues los altos \u00edndices de grasa son supremamente nocivos.<\/p>\n
Y por supuesto no podemos pasar desapercibido que hay que evitar aparte de los alimentos grasosos y fritos, hay que evitar alimentos con preparaciones muy guisadas, con muchos condimentos pues esto puede alterar la estabilidad del est\u00f3mago y generar muchos \u00e1cidos, que son da\u00f1inos para la salud.<\/p>\n
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Recomendaciones de los especialistas<\/h2>\n
Cuando un cuadro de gastritis es diagnosticado es muy importante tomar en cuenta que los cuidados deben ser permanentes, y por supuesto todos los tratamientos que se realicen deben hacerse bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica, debes evitar la automedicaci\u00f3n, pues esto puede agravar mucho m\u00e1s la enfermedad.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es muy importante mantener a toda costa mucha higiene al momento de preparar los alimentos, hay que lavar correctamente los alimentos y por supuesto lavarse las manos impecablemente, evitando que cualquier tipo de bacteria pueda ingresar al organismo lo que puede traer como consecuencia graves da\u00f1os.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n
Qu\u00e9 comer cuando tienes gastritis, se recomienda comer frutas y verduras cocidas y sin piel, adem\u00e1s se recomienda hidratar con agua pura y limpia, adem\u00e1s del consumo de bebidas e infusiones naturales como la manzanilla que caen muy bien al est\u00f3mago y m\u00e1s cuando hay un cuadro de gastritis.<\/p>\n
Es importante evitar consumir alimentos irritantes que pueden generar da\u00f1os irreversibles e irreparables al est\u00f3mago, por ello es importante seguir las instrucciones de los m\u00e9dicos especialistas, adem\u00e1s de tener un r\u00e9gimen alimenticio con m\u00e9dicos nutricionistas y gastroenter\u00f3logos, mantenerse bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica es vital.<\/p>\n
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