Importante tomar en cuenta que el coco tiene la opci\u00f3n de depurar el organismo, por lo que es vital su consumo si queremos realizar una limpieza en el est\u00f3mago, el cual tiene componentes que favorecen y mejoran de manera considerable el tr\u00e1nsito intestinal, por lo que se recomienda su consumo.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Virtudes y bondades de la manzana<\/h2>\n Se ha comprobado la manzana es de las frutas m\u00e1s recomendadas cuando se padece de gastritis, Y es que la manzana cuenta con un componente que se denomina pectina, que al realizar contacto con agua favorece est\u00e1 la opci\u00f3n de l\u00edquidos, creando un gel que protege todo el aparato digestivo.<\/p>\n
Importante el consumo de esta fruta por la cantidad de vitaminas que tiene, pero se recomienda su consumo de la manzana cocida, de esta manera facilita mucho m\u00e1s la digesti\u00f3n, el consumo de durazno y melocot\u00f3n es vital tambi\u00e9n cuando se padece de gastritis por su efecto laxante y diur\u00e9tico.<\/p>\n
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Beneficios de la papaya<\/h2>\n Muy importante tomar en consideraci\u00f3n que la papaya es una fruta ideal para consumir cuando el est\u00f3mago est\u00e1 con gastritis, esta tiene bondades importantes como el facilitar la digesti\u00f3n, cuenta con vitaminas a, complejo b, y vitamina c, adem\u00e1s cuenta con minerales como el magnesio, el azufre y el hierro.<\/p>\n
Y es que la gran cantidad de vitaminas que la papaya posee puede fortalecer de manera considerable el sistema inmune logrando que el est\u00f3mago supere la gastritis evitando inflamaciones y evitando una infecci\u00f3n, por ello es importante su consumo, de manera que es vital para la salud.<\/p>\n
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Tome en cuenta la pera<\/h2>\n La pera es un alimento ideal cuando se padece de gastritis, pues esa ayuda a mejorar de manera considerable la digesti\u00f3n, por ello es importante consumirla ya que regula el aparato digestivo, facilitando el tr\u00e1nsito intestinal, logrando a su vez buena digesti\u00f3n gracias a sus altos contenidos en fibra.<\/p>\n
Adem\u00e1s la pera contiene vitaminas a, vitamina B y vitamina C, Es importante destacar que diversos estudios han sido realizados respecto a la pera y se ha confirmado que esa ayuda a regular y a relajar el sistema nervioso, reduciendo los \u00edndices de nervios e irritabilidad.<\/p>\n
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Beneficios del mel\u00f3n<\/h2>\n Vital tomar en consideraci\u00f3n que el mel\u00f3n es una fruta refrescante, adem\u00e1s est\u00e1 compuesta por altos porcentajes de agua para ser exactos cuenta con el 80% de su contenido en agua, es una fruta ideal para d\u00edas calurosos, adem\u00e1s es una fruta recomendada para aliviar las molestias de la gastritis.<\/p>\n
El mel\u00f3n ayuda en la eliminaci\u00f3n de toxinas por sus propiedades diur\u00e9ticas, pero tambi\u00e9n el mel\u00f3n act\u00faa en la formaci\u00f3n de anticuerpos, reforzando de manera considerable o en gran medida el sistema inmunol\u00f3gico, tiene un gran aporte de vitamina E, y por si fuera poco es un gran antioxidante.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Frutas que se pueden comer con gastritis, otra de las frutas recomendadas a consumir cuando se tiene gastritis \u00e9s el pl\u00e1tano, y es que esta fruta ha sido consagrada por sus altos niveles en potasio, magnesio, calcio y f\u00f3sforo, ofreciendo por supuesto beneficios terap\u00e9uticos para la salud.<\/p>\n
Por lo general cuando la gastritis es cr\u00f3nica, tiende a crear \u00falceras en el est\u00f3mago, diversos estudios han demostrado que se pueden aliviar las \u00falceras r\u00e1pidamente con el consumo de pl\u00e1tano fresco entre verde y maduro, por lo que es importante evitar el consumo de pl\u00e1tano muy maduro.<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>Existe una gama de frutas que podemos consumir al tener gastritis dentro de las que se encuentran la pera, la papaya, la manzana, el coco, el pl\u00e1tano, durazno y melocot\u00f3n. Frutas que se pueden comer con gastritis, hay que tomar en cuenta el com\u00fan denominador que tienen estas frutas es que son dulces, sin duda […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":850,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[60],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2736,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions\/2736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}