Inicio<\/span><\/p><\/nav>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_padding=”0px|0px|10px|0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” title_font=”Poppins|700||on|||||” title_text_align=”left” title_text_color=”#0C71C3″ title_font_size=”32px” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_post_title title=”off” meta=”off” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Introducci\u00f3n” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”]<\/p>\nEs natural que en embarazo se padezca de gastritis, los remedios naturales para reducir el malestar implican consumir agua de coco, ajo, agua de arroz y jugo de zanahoria.<\/p>\n
Remedio para la gastritis en el embarazo, entender que la gastritis es uno de los motivos m\u00e1s frecuentes de mujeres en periodo de gestaci\u00f3n frente a los m\u00e9dicos, y es que este padecimiento inicia en el primer trimestre y se agudiza en el segundo y tercer trimestre durante el embarazo.<\/p>\n
Esta es una sensaci\u00f3n y un padecimiento muy com\u00fan debido a los altos niveles de progesterona y a su vez debido al aumento de la presi\u00f3n abdominal del \u00fatero en crecimiento, porque la placenta produce altos porcentajes de progesterona relajando la v\u00e1lvula que separa el es\u00f3fago del est\u00f3mago.<\/p>\n
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Remedio para la gastritis en el embarazo<\/h2>\n Y es que, al relajarse la v\u00e1lvula, los \u00e1cidos g\u00e1stricos regresan desde el est\u00f3mago hacia el es\u00f3fago lo que trae como consecuencia la producci\u00f3n de ardor en la garganta, motivo com\u00fan y natural de consulta m\u00e9dica de las mujeres en proceso de gestaci\u00f3n, pero cu\u00e1les son las medidas preventivas.<\/p>\n
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\u00a0Existe una gran cantidad de medidas preventivas que se deben asumir con mucha responsabilidad, es importante evitar comer en la noche, adem\u00e1s es importante evitar consumir alimentos grasos picantes, evita el consumo de comida chatarra, adem\u00e1s evita el consumo de comidas muy condimentadas y procesadas.<\/p>\n
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Medidas preventivas<\/h2>\n As\u00ed como en los pacientes con gastritis se evita el consumo de comidas muy condimentadas y procesadas, adem\u00e1s debe evitar el consumo de gaseosas o bebidas carbonatadas, es importante evitar el consumo de caf\u00e9s o cafe\u00edna, adem\u00e1s de los alimentos con exceso de grasa o aceites como las preparaciones fritas.<\/p>\n
Es importante cambiar la dieta grasa, a una dieta balanceada saludable y antiinflamatoria, con verduras vegetales frutas y carnes magras, donde su preparaci\u00f3n implique preparaciones cocidas o al vapor, evitando las frituras y los guisados con altos contenidos de condimento, adem\u00e1s del uso de picantes y \u00e1cidos.<\/p>\n
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Prevenir es mejor que curar<\/h2>\n Por ello no se recomienda acostarse inmediatamente despu\u00e9s de comer, el recomendable esperar tres horas despu\u00e9s de la ingesti\u00f3n de alimentos para ir a la cama, acostarse inmediatamente despu\u00e9s de comer permitir\u00e1 que exista reflujo g\u00e1strico, precisamente por la posici\u00f3n el estar acostada es contraproducente.<\/p>\n
Importante elevar la almohada de la cama al menos unos 10 cm, esto ayudar\u00e1 que los \u00e1cidos estomacales se mantengan en su lugar facilitando la digesti\u00f3n, por ello es importante dormir en la posici\u00f3n correcta tomando en cuenta las sugerencias de acostarse 3 horas despu\u00e9s de las ingestiones de alimentos.<\/p>\n
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Remedios naturales que no deben faltar<\/h2>\n Los beneficios del agua de coco, el coco es fundamental de consumir tanto en pulpa como en agua, pues \u00e9ste ayuda a la digesti\u00f3n, adem\u00e1s neutraliza la acidez, ofreciendo el equilibrio ideal gracias a las vitaminas y minerales que \u00e9ste contiene, es un maravilloso hidratante.<\/p>\n
Toma en consideraci\u00f3n el consumo de agua de arroz, esto debido a que el agua de arroz act\u00faa como calmante para el est\u00f3mago, tambi\u00e9n ayuda a expulsar gases, por ello genera un gran alivio de la inflamaci\u00f3n del abdomen durante la gastritis, Adem\u00e1s el agua de arroz combate la diarrea.<\/p>\n
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Otros remedios naturales<\/h2>\n No olvides consumir ajo, y es que el ajo es un bactericida natural importante, act\u00faa contra el helicobacter pylori bacteria principal causante de la gastritis, ayuda a la irritaci\u00f3n de la mucosa interna del est\u00f3mago, y adem\u00e1s act\u00faa como protector de este revestimiento de manera efectiva.<\/p>\n
Es importante tomar en cuenta que el ajo es un alimento antienvejecimiento, este refuerza el sistema inmunitario, y adem\u00e1s disminuye la presi\u00f3n arterial, reduce de manera considerable y contundente el colesterol malo, y mejora por si fuera poco el rendimiento deportivo, por ello es vital su consumo.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Remedio para la gastritis en el embarazo, es muy importante tomar en cuenta los maravillosos beneficios que ofrecen los productos naturales para reducir la gastritis en el proceso de gestaci\u00f3n, pues aparte de que son saludables reducen esos molestos s\u00edntomas que pueden aparecer durante el embarazo.<\/p>\n
Toma en cuenta que las molestias se inician en el primer trimestre, increment\u00e1ndose poco a poco en la medida en qu\u00e9 el embarazo evoluciona, por ello no debe faltar el agua de coco, el ajo, el agua de arroz, y por si fuera poco el jugo de zanahoria y espinaca.<\/p>\n
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