Es importante consumir alimentos que no sean irritantes para el est\u00f3mago, como es el caso de las verduras cocidas sin piel, adem\u00e1s el consumo de frutas cocidas, clara de huevo, arroz, pasta, y es importante tambi\u00e9n el consumo de carnes magras con cero porcentajes de grasa y pescados.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Otros alimentos<\/h2>\n Todas las frutas dulces se pueden consumir de manera satisfactoria, evita exageraciones en las cantidades, adem\u00e1s se pueden consumir verduras cocidas a excepci\u00f3n del br\u00f3coli, el coliflor y el piment\u00f3n, pues est\u00e1s producen gases en el est\u00f3mago que pueden ser contraproducentes si se padece de gastritis.<\/p>\n
Pero hay algo muy importante que se debe tomar en consideraci\u00f3n y es la manera c\u00f3mo se preparan los alimentos, para ello es muy importante mantener la higiene tomando en cuenta el lavar los alimentos muy bien, evitando as\u00ed que exista alguna bacteria que pueda causar da\u00f1o al est\u00f3mago.<\/p>\n
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Alimentos prohibidos de consumir<\/h2>\n Hay una gran lista de alimentos que se deben evitar de manera contundente, el caso de los l\u00e1cteos a todo nivel hay que evitar pues son total y absolutamente irritantes para el est\u00f3mago, evite los l\u00e1cteos, evite los quesos, en todas sus presentaciones y por supuesto debe evitar las mantequillas.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es importante evitar alimentos con ph \u00e1cido, pues eso fue en traer consecuencias terribles generando malestar, evite el consumo de pimienta, vinagre, mostaza, caf\u00e9, bebidas alcoh\u00f3licas, picantes, y alimentos que tengan un alto porcentaje en grasas y conservantes pues causan da\u00f1o al est\u00f3mago.<\/p>\n
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La higiene es fundamental<\/h2>\n Recuerda que la visita a tu m\u00e9dico especialista es fundamental para mantener en buenas condiciones el est\u00f3mago, sigue las instrucciones de tu m\u00e9dico tratante, y evita automedicaci\u00f3n, pues se puede llegar a complicar un poco m\u00e1s la enfermedad, produciendo da\u00f1os irreparables.<\/p>\n
Es importante tambi\u00e9n mantener mucha higiene, al momento de manipular los alimentos es importante cuidarse y cuidar los alimentos de manera que no entre ning\u00fan tipo de bacterias, procure desinfectar y lavar correctamente los alimentos, de esta manera se evitar\u00e1n da\u00f1os al est\u00f3mago.<\/p>\n
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Recuerde el consumo de infusiones<\/h2>\n Para pacientes que est\u00e1n con cuadros de gastritis moderadas leves o cr\u00f3nicas, se recomienda el consumo de infusiones naturales muy especialmente la infusi\u00f3n de manzanilla tibia, en repetidas ocasiones durante el d\u00eda, lo que trae m\u00faltiples beneficios, pues al mismo tiempo de hidratar, Alivia el malestar.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante tomar infusiones de ra\u00edz de jengibre esto preferiblemente en la ma\u00f1ana antes del desayuno, pues trae m\u00faltiples beneficios para la salud, adem\u00e1s de que es hidratante estabiliza el est\u00f3mago previniendo aparici\u00f3n de \u00e1cidos que puedan generarle da\u00f1os al est\u00f3mago.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Qu\u00e9 puede comer una persona con gastritis, es importante tomar en consideraci\u00f3n que la preparaci\u00f3n de alimentos debe ser saludable reduciendo a toda costa el exceso de grasas y frituras adem\u00e1s de condimentos que puedan sobrecargar con carbohidratos los alimentos que debes consumir.<\/p>\n
A su vez es importante seleccionar frutas y verduras que no causan irritaci\u00f3n al est\u00f3mago, evitando verduras que puedan producir gases y flatulencias, lo que generar\u00eda efectos colaterales que podr\u00edan agravar el diagn\u00f3stico de gastritis, por ello es importante ser cuidadosos con los alimentos que consumimos.<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>Es importante tomar en cuenta que la gastritis puede clasificarse en gastritis aguda, cuando dura tan s\u00f3lo algunos d\u00edas con malestar y gastritis cr\u00f3nica, durando meses y hasta a\u00f1os. Qu\u00e9 puede comer una persona con gastritis, importante determinar los causantes de la gastritis dentro de los que se clasifican el consumo o ingesta de medicamentos […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":981,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[36],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=419"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419\/revisions\/2761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}