Tambi\u00e9n es conveniente tomar la vida lo m\u00e1s positivamente posible, evitando preocupaciones y estr\u00e9s, lo cual puede traer considerablemente ese padecimiento de la gastritis nerviosa como gran consecuencia, pues es nuestro est\u00f3mago el que finalmente se lleva la peor parte, con la gastritis como enfermedad.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
C\u00f3mo curar la gastritis<\/h2>\n Es fundamental e importante tomar en consideraci\u00f3n visitar a su m\u00e9dico especialista, visite a su nutricionista, y visite a su psic\u00f3logo de cabecera, pues bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica se recomienda realizar tratamiento id\u00f3neo para superar los padecimientos de gastritis que puede ser desde moderada hasta cr\u00f3nica.<\/p>\n
Y es que la gastritis afecta considerablemente nuestro est\u00f3mago, por ello lo m\u00e1s recomendable es seguir control m\u00e9dico para superar la enfermedad Adicionalmente a esto se recomienda evitar el consumo del tabaco, evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, evitar el consumo de cafe\u00edna en sus distintas presentaciones.<\/p>\n
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Recomendaciones para reducir la gastritis<\/h2>\n Es importante tomar en consideraci\u00f3n evitar consumir chocolate en sus diferentes presentaciones pues diversos estudios han demostrado que el chocolate es un irritante importante para nuestro est\u00f3mago, es importante evitar la ingesti\u00f3n de dulces en general, adem\u00e1s de evitar el consumo de bebidas gaseosas.<\/p>\n
Toma en cuenta la manera de preparar los alimentos, por lo general se debe evitar grasa en abundancia en las preparaciones y frituras, por lo que se recomienda preparar los alimentos hervidos o a la plancha, de manera que su preparaci\u00f3n sea lo m\u00e1s positiva y saludable para la salud.<\/p>\n
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Respecto a las frutas<\/h2>\n Importante tomar en consideraci\u00f3n que puedes consumir frutas dulces, en buen estado de maduraci\u00f3n lo que no se recomienda sin duda alguna son las frutas c\u00edtricas, en este caso las frutas recomendadas son la pera, el melocot\u00f3n, la manzana, la papaya, el pl\u00e1tano, evita sin duda alguna las frutas \u00e1cidas.<\/p>\n
Muy a pesar de que lo ha sido de las frutas como la naranja y el lim\u00f3n tengan un alto porcentaje en vitamina C, convirti\u00e9ndose en una de las frutas mayormente recomendadas, en los casos de pacientes con acidez son total y absolutamente prohibidas, recomendable evitar su consumo.<\/p>\n
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Evita todo tipo de gaseosas<\/h2>\n Para pacientes con gastritis es importante eliminar el consumo de productos y bebidas gaseosas, pues son altamente irritantes para la salud de su est\u00f3mago, entonces evite el consumo de jugos saborizados con alto contenido qu\u00edmico, adem\u00e1s de todo tipo de bebida gaseosa, pues son contraproducentes.<\/p>\n
Es preferible hidratarse con agua, pero tambi\u00e9n hidratarse con infusiones de manzanilla a temperatura tibia preferiblemente, esto caer\u00e1 muy bien a la salud, logrando a su vez hidratar muy bien el organismo, e hidratando el est\u00f3mago de manera eficaz sin generar ning\u00fan tipo de reacci\u00f3n que pueda producir \u00e1cidos.<\/p>\n
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Remedios caseros para la gastritis nerviosa, mucho se ha escrito respecto a las gastritis determinando que parte de los causantes determinantes es el estr\u00e9s, la ansiedad, la depresi\u00f3n, entre otras causantes, por lo que se recomienda llevar la vida bajo una perspectiva m\u00e1s positiva que nos produzca motivaci\u00f3n.<\/p>\n
Consumir una dieta balanceada de alimentos en los que su preparaci\u00f3n sea hervida o a la plancha, evitando a toda costa el consumo de alimentos recargados de condimentos y de altos porcentajes de grasa, por ello es importante cuidar la preparaci\u00f3n de cada uno de los platillos siendo simple.<\/p>\n
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