Adem\u00e1s, es importante evitar consumir carne muy pesada y grasosa, pues no es conveniente si padecemos de gastritis que las preparaciones sean fritas, adem\u00e1s de evitar en alt\u00edsimo porcentaje la preparaci\u00f3n de platos muy condimentados, o platillos a los que le agregues de manera generosa picantes.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Preparaciones prohibidas<\/h2>\n Las preparaciones con altos porcentajes de grasa son muy importantes de evitar, por lo que los nutricionistas recomiendan la preparaci\u00f3n en el caso de las carnes, preferiblemente carnes magras con m\u00ednimo porcentaje de grasa, sin ning\u00fan tipo de aceite aditivo, de manera que la preparaci\u00f3n ideal es a la plancha.<\/p>\n
Realizar preparaciones de carnes al vapor, o cocidas en agua, traer\u00e1 el consumo de menor porcentaje de grasa, qu\u00e9 ser\u00e1 de gran beneficio para los pacientes que padecen de gastritis moderada o cr\u00f3nica, por ello considere la opci\u00f3n de evitar preparaciones con guisos y alto porcentaje de grasa.<\/p>\n
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Evite de manera radical c\u00edtricos<\/h2>\n Es cierto que las frutas c\u00edtricas en especial la naranja y el lim\u00f3n contienen un alto porcentaje en vitamina C, es importante tomar en consideraci\u00f3n que en pacientes con s\u00edntomas moderados o cr\u00f3nicos de gastritis se proh\u00edbe el consumo de este tipo de frutas c\u00edtricas, pues el c\u00edtrico es irritante.<\/p>\n
Tome en cuenta la posibilidad de consumirlos posteriormente despu\u00e9s de superar el cuadro de gastritis que es tan cr\u00f3nico y perjudicial para la salud, por ello es importante preocuparse por superar la gastritis r\u00e1pidamente con asesor\u00eda y supervisi\u00f3n de su m\u00e9dico especialista de confianza.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/web-hosting-por-2-al-mes.png” title_text=”web hosting por $2 al mes” show_bottom_space=”off” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” custom_margin=”|||0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|true” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 4″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Evite los malos h\u00e1bitos despu\u00e9s de comer<\/h2>\n Hay un gran n\u00famero de personas que posteriormente a un almuerzo, consumen alg\u00fan tipo de bebida como por ejemplo tomar caf\u00e9 o tomar vino, o tomar cerveza o fumar despu\u00e9s de las comidas, esto trae consecuencias y m\u00e1s si se trata de un paciente con gastritis moderada o cr\u00f3nica.<\/p>\n
Las bebidas irritantes como el caf\u00e9, adem\u00e1s de las bebidas alcoh\u00f3licas, pueden incrementar la producci\u00f3n de \u00e1cido en el est\u00f3mago, adem\u00e1s debe evitar las bebidas gaseosas, pues \u00e9stas contienen \u00e1cido carb\u00f3nico que incrementa la acidez en el est\u00f3mago y resultan muy irritantes para la mucosa g\u00e1strica.<\/p>\n
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Recomendaciones de los especialistas<\/h2>\n Recuerde que al ser un paciente diagnosticado con gastritis debe tomar en consideraci\u00f3n el comer varias veces al d\u00eda y en poca cantidad, debe consumir pocas cantidades de manera que no se llena el est\u00f3mago completamente, adem\u00e1s se recomienda masticar adecuadamente los alimentos, de igual manera se recomienda la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n
Considere la idea de hidratarse consumiendo simplemente agua, pero tambi\u00e9n es recomendable infusiones que ayudan a la digesti\u00f3n como la infusi\u00f3n de manzanilla a temperatura media ingiriendo la preferiblemente en peque\u00f1os sorbos, lo cual hidrata y cae muy bien para el est\u00f3mago.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Gastritis que no comer, recuerda que, al ser diagnosticado como un paciente con gastritis moderada o cr\u00f3nica, es muy importante evitar las salsas, los picantes, los condimentos en alto porcentaje, adem\u00e1s de evitar las comidas con exceso de sal, porque puede producir alto porcentaje de acidez estomacal.<\/p>\n
Es importante tener en consideraci\u00f3n que las formas de cocinado deben ser sencillas, preferiblemente cocido, hervido, o a la plancha, esto debido a que debe evitar altos porcentajes de grasa en las preparaciones adem\u00e1s del alto porcentaje de condimentos salsas y picantes, pues son contraproducentes para la salud.<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>La gastritis implica la inflamaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago, lo cual produce dolor de est\u00f3mago y abdominales sus s\u00edntomas m\u00e1s persistentes, adem\u00e1s de acidez y ardor en el est\u00f3mago. Gastritis que no comer, es importante tomar en consideraci\u00f3n que cuando se padece de gastritis Cr\u00f3nica es importante tomar medidas diet\u00e9ticas a fin de reducir de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[24],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2772,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions\/2772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}