<\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ hover_enabled=”0″ locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\nAlgunas sugerencias y consejos<\/h2>\n
Los alimentos deben masticarse completamente y consumirse en un ambiente tranquilo para ayudar al trabajo de digesti\u00f3n del est\u00f3mago;
Use hierbas naturales para condimentar comidas b\u00e1sicas, ya sea as\u00e1ndolas a la parrilla, hirvi\u00e9ndolas, horne\u00e1ndolas o al vapor, siendo buenas para la gastritis;<\/p>\n
Los cinturones y las prendas demasiado apretadas favorecen el reflujo de los \u00e1cidos estomacales hacia el es\u00f3fago, as\u00ed que evite usarlos;
Evite fumar ya que empeora los s\u00edntomas de la gastritis y la \u00falcera;
Evite comer mucho o hacer comidas copiosas ya que ralentizan la digesti\u00f3n.<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n
C\u00f3mo pudimos ver en este art\u00edculo sobre Que Desayuno Si Tengo Gastritis, si quieres que te haya sido de ayuda y haya valido la pena leerlo, recuerda seguir los consejos para la gastritis que te hemos dado y no olvides aplicar la informaci\u00f3n suministrada en el caso de necesitarla.<\/p>\n
Finalmente, le instamos a que lea m\u00e1s de nuestras publicaciones en nuestro blog sobre todo tipo de gastritis, donde discutiremos una variedad de temas relacionados con la gastritis, como la dieta, los s\u00edntomas, el bienestar de las personas y las opciones de tratamiento.<\/p>\n
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