{"id":2350,"date":"2022-06-21T21:57:00","date_gmt":"2022-06-21T19:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todogastritis.com\/?p=2350"},"modified":"2023-01-14T19:20:56","modified_gmt":"2023-01-14T18:20:56","slug":"dietas-para-las-personas-con-gastritis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todogastritis.com\/blog\/alimentacion\/dietas-para-las-personas-con-gastritis\/","title":{"rendered":"Dietas Para Las Personas Con Gastritis [2023]"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; custom_padding=&#8221;25px|0px|15px|0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<nav aria-label=\"breadcrumbs\" class=\"rank-math-breadcrumb\"><p><span class=\"last\">Inicio<\/span><\/p><\/nav>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|10px|0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_post_title meta=&#8221;off&#8221; featured_image=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;Poppins|700||on|||||&#8221; title_text_align=&#8221;left&#8221; title_text_color=&#8221;#0C71C3&#8243; title_font_size=&#8221;32px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_post_title title=&#8221;off&#8221; meta=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Introducci\u00f3n&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Frutas: deben evitarse las frutas poco maduras y c\u00edtricas por su alta acidez; en cambio, las frutas deben tomarse en forma de fruta madura, al horno o en compota. Incorpora cereales, tub\u00e9rculos y legumbres a tu Dieta para la Gastritis para prevenir la acidez estomacal.<\/p>\n<p>Para conocer un poco m\u00e1s sobre dietas para las personas con gastritis invitamos a leer m\u00e1s en este art\u00edculo y conocer toda la informaci\u00f3n detallada de los alimentos, los productos y las dietas exactas con sus respectivos men\u00fas y tener alimentos para solucionar la gastritis.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<a href=\"https:\/\/todogastritis.com\/basta-de-gastritis\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/eliminar-gastritis.jpg\" alt=\"eliminar gastritis\" class=\"wp-image-1382\" srcset=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/eliminar-gastritis.jpg 500w, https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/eliminar-gastritis-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 500px, 100vw\" \/><\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_code][et_pb_text admin_label=&#8221;Subtitulo 1 y P\u00e1rrafo 3&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Comer dentro de las horas especificadas<\/h2>\n<p>Las verduras flatulentas (alcachofas, coliflor, br\u00f3coli, coles de Bruselas, pimiento, pepino, cebolla y ajo), as\u00ed como alimentos \u00e1cidos como los tomates, tienen una baja tolerancia personal para ciertos individuos. Si se come crudo, puede causar dolor; si este es el caso, hervirlos o triturarlos.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;P\u00e1rrafo 4&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Frutas: deben evitarse las frutas poco maduras y c\u00edtricas por su alta acidez; en cambio, las frutas deben tomarse en forma de fruta madura, al horno o en compota. Incorpora cereales, tub\u00e9rculos y legumbres a tu Dieta para la Gastritis para prevenir la acidez estomacal.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:6787,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;15&quot;:&quot;Arial, Verdana, Geneva, sans-serif&quot;}\">Frutas: deben evitarse las frutas poco maduras y c\u00edtricas por su alta acidez; en cambio, las frutas deben tomarse en forma de fruta madura, al horno o en compota. Incorpora cereales, tub\u00e9rculos y legumbres a tu Dieta para la Gastritis para prevenir la acidez estomacal.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Subt\u00edtulo 2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Algunas recomendaciones<\/h2>\n<p>Por lo general, los croissants o los bollos est\u00e1n bien, al igual que el arroz y las papas. Las legumbres, por el contrario, se utilizan mejor en cocciones blandas y conviene machacarlas con un machacador de patatas para eliminar las &#8220;pieles&#8221; que, por alto contenido en fibra, pueden causar molestias.<\/p>\n<p>Deben evitarse los alimentos grasos como la ternera o la carne de res, as\u00ed como los embutidos.<br \/>Las carnes blancas como el pollo o el pavo, los huevos, el jam\u00f3n dulce, la pechuga de pavo y, seg\u00fan la tolerancia, el pescado blanco y el jam\u00f3n serrano tambi\u00e9n son opciones aceptables.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Subt\u00edtulo 2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Productos liquidos<\/h2>\n<p>Pruebe t\u00e9s suaves (hinojo, b\u00e1lsamo de lim\u00f3n o hierbas de romero) o jugos no c\u00edtricos con moderaci\u00f3n en lugar de t\u00e9, bebidas para la espalda, bebidas gaseosas o caf\u00e9, que reducen el gasto estomacal. El agua es obviamente el mejor l\u00edquido para beber, pero tambi\u00e9n podemos ingerir horribles caldos suavizantes.<\/p>\n<p>Deben evitarse las salsas con grasa o crema, los condimentos picantes, los cubitos de concentrado saborizados y el chocolate. Todos ellos aumentan o disminuyen la secreci\u00f3n g\u00e1strica. Al cocinar, se recomienda aceite de oliva o de semillas, en lugar de mantequilla o margarina.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Subt\u00edtulo 3&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Dietas Para Las Personas Con Gastritis<\/h2>\n<p>Recomendaciones para quienes padecen gastritis en general<br \/>Si tiene gastritis, debe seguir ciertas pautas diarias, as\u00ed como algunas sugerencias de comidas dirigidas a mejorar la digesti\u00f3n y evitar los alimentos irritantes o estimulantes que pueden promover la mala digesti\u00f3n y el dolor.<\/p>\n<p>Para sentirse mejor, intente comer fraccionadamente aproximadamente 4-5 veces al d\u00eda.<br \/>Se deben evitar las comidas abundantes, ya que pueden inducir una digesti\u00f3n lenta y pesada, lo que hace que su est\u00f3mago trabaje m\u00e1s.<br \/>Lenta y cuidadosamente consume tu comida. Los alimentos deben tragarse suavemente en todo momento.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<a href=\"https:\/\/todogastritis.com\/basta-de-gastritis\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/basta-de-gastritis.jpg\" alt=\"basta de gastritis\" class=\"wp-image-1378\" srcset=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/basta-de-gastritis.jpg 500w, https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/basta-de-gastritis-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 500px, 100vw\" \/><\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<a href=\"https:\/\/todogastritis.com\/gastritis-pylori\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/sanar-gastritis.jpg\" alt=\"sanar gastritis\" class=\"wp-image-1381\" srcset=\"https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/sanar-gastritis.jpg 500w, https:\/\/todogastritis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/sanar-gastritis-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 500px, 100vw\" \/><\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Subt\u00edtulo 5&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>No te quedes dormido despu\u00e9s comer<\/h2>\n<p>La cena se debe comer de dos a tres horas antes de dormir, y si debe comer m\u00e1s tarde, no debe ser comidas s\u00f3lidas.<br \/>Dependiendo de tu tolerancia, puedes consumir carnes blancas como pollo o pavo, huevos y jam\u00f3n dulce, pechuga de pavo y pescado blanco y jam\u00f3n serrano.<\/p>\n<p>Complementando la informaci\u00f3n sobre bebidas, el t\u00e9, los refrescos de cola, las bebidas gaseosas y el caf\u00e9 pueden reemplazarse con t\u00e9s suaves (hinojo, toronjil, mora o romero) o, con moderaci\u00f3n, jugos no c\u00edtricos, que en realidad reducen la producci\u00f3n del est\u00f3mago.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|||0px|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Conclusi\u00f3n&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>En resumen, has aprendido un poco m\u00e1s sobre las Dietas Para Las Personas Con Gastritis, y esperamos que lo que haya aprendido en esta publicaci\u00f3n haya sido \u00fatil para comprender c\u00f3mo funciona la gastritis en su cuerpo, ya que es una condici\u00f3n dif\u00edcil.<\/p>\n<p>Nos complace que haya llegado hasta aqu\u00ed y esperamos que todo lo que haya aprendido le haya ayudado a comprender mejor la gastritis. Finalmente, todo lo que podemos hacer es invitarlo a volver a visitar esta p\u00e1gina m\u00e1s adelante para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la gastritis.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||0px|false|true&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_3_font=&#8221;Poppins|600|||||||&#8221; header_3_text_align=&#8221;left&#8221; header_3_text_color=&#8221;#0C71C3&#8243; header_3_font_size=&#8221;26px&#8221; custom_margin=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Related Articles:<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=&#8221;#0C71C3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;0px||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][et_pb_blog fullwidth=&#8221;off&#8221; posts_number=&#8221;3&#8243; include_categories=&#8221;all&#8221; show_author=&#8221;off&#8221; show_date=&#8221;off&#8221; show_categories=&#8221;off&#8221; show_excerpt=&#8221;off&#8221; show_pagination=&#8221;off&#8221; use_overlay=&#8221;on&#8221; overlay_icon_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; hover_overlay_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.3)&#8221; module_class=&#8221;et_blog_grid_equal_height&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; box_shadow_blur=&#8221;10px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><nav aria-label=\"breadcrumbs\" class=\"rank-math-breadcrumb\"><p><span class=\"last\">Inicio<\/span><\/p><\/nav>Frutas: deben evitarse las frutas poco maduras y c\u00edtricas por su alta acidez; en cambio, las frutas deben tomarse en forma de fruta madura, al horno o en compota. Incorpora cereales, tub\u00e9rculos y legumbres a tu Dieta para la Gastritis para prevenir la acidez estomacal. Para conocer un poco m\u00e1s sobre dietas para las personas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2352,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[217],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2350"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2551,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2350\/revisions\/2551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}