<\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ hover_enabled=”0″ locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\nVarias sugerencias<\/h2>\n 4 o 5 veces al d\u00eda, trate de comer en fracciones. No consuma mucha comida ya que ralentizar\u00e1 su digesti\u00f3n y har\u00e1 que su est\u00f3mago trabaje m\u00e1s. T\u00f3mese su tiempo con su comida. Coma despacio y mastique bien todas las comidas.<\/p>\n
Despu\u00e9s de la cena, no te vayas a dormir inmediatamente. La cena se debe comer 2-3 horas antes de acostarse, y si come algo m\u00e1s tarde, no debe ser comida s\u00f3lida. Fomentar actitudes y tratamientos calmantes si eres una persona ansiosa o sufres estr\u00e9s (yoga, meditaci\u00f3n, plantas relajantes).<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n Finalmente, has podido aprender un poco m\u00e1s sobre Desayunos Para Gastritis y esperamos que lo que haya conocido sobre esta enfermedad en este art\u00edculo haya sido beneficioso para ayudarlo a comprender c\u00f3mo la gastritis, una condici\u00f3n dif\u00edcil, afecta su cuerpo.<\/p>\n
Si finalmente deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la gastritis, incluidos los s\u00edntomas, las formas de gastritis, los tratamientos e incluso las dietas que pueden ayudarlo a curarla, lo alentamos a que lea nuestros otros art\u00edculos relacionados con la gastritis en este sitio.<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>Un s\u00e1ndwich integral con espinacas frescas, dos rebanadas de jam\u00f3n de pavo y una l\u00e1mina de queso panela fresco es una excelente manera de comenzar el d\u00eda. Con una manzana y una taza de t\u00e9 o leche sin lactosa, este plato est\u00e1 completo. Si tienes intenci\u00f3n de conocer todos los relacionados con los desayunos para […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2297,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[129],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2295"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2560,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions\/2560"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}