<\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n\u2022 Evitar a toda costa el tabaco<\/h2>\n “\u2022 Si fuma, renuncia. Si no te reconoces, obt\u00e9n ayuda; Su posici\u00f3n mejorar\u00e1 enormemente. \u2022 Si sufre ansiedad o estr\u00e9s, promueve actitudes y terapias relajantes (yoga, meditaci\u00f3n, plantas relajantes). \u2022 Elimina o reduce el consumo de alimentos ricos en grasas y preparaciones de la dieta.”<\/p>\n
“\u2022 Elija preparaciones suaves (hervidas, horneadas, papilote, etc.) antes del resto de las preparaciones culinarias engordantes. Cuando se trata de platos asados. \u2022 Evite los alimentos ricos en sal o az\u00facar, as\u00ed como alimentos que son extremadamente picantes o picantes, y los alimentos que se han escabricado.”<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n “\u2022 Evite comer a temperaturas extremas, como muy fr\u00edas o muy calientes, ya que esto podr\u00eda agravar la irritaci\u00f3n. \u2022 Se deben evitar las bebidas que estimulan la secreci\u00f3n g\u00e1strica o obstaculizan la digesti\u00f3n, como caf\u00e9, vino, bebidas de cola o bebidas de gas para la Gastritis Cronica Antral Dieta.”<\/p>\n
“\u2022 No olvide incorporar frutas y verduras en su dieta para adquirir antioxidantes, vitaminas B, C y fibra. \u2022 Si tiene gastritis y tambi\u00e9n tiene reflujo gastroesof\u00e1gico o una hernia de hiato, debe consultar las pautas encontradas en este sitio.”<\/p>\n
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Inicio<\/span><\/p><\/nav>Esta inflamaci\u00f3n del est\u00f3mago produce dolor en la parte superior del vientre o el est\u00f3mago, las n\u00e1useas y, en algunos casos, los v\u00f3mitos en aquellos que lo sufren. La gastritis es una inflamaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago que puede ser agudo para la Gastritis Cronica Antral Dieta. Todo esto da como resultado una falta de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[212],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1949"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1949"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2575,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1949\/revisions\/2575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todogastritis.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}