<\/a>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Subt\u00edtulo 5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819″ locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\nOtros<\/h2>\n
“\u2022 Mant\u00e9ngase alejado de las salsas hechas con grasa o crema, condimentos picantes, cubos concentrados con sabor y chocolate. Todos aumentan o inhiben la secreci\u00f3n g\u00e1strica.<\/p>\n
\u2022 Se deben usar aceite de oliva o semilla en lugar de mantequilla o margarina para cocinar.”<\/p>\n
“los nutricionistas dietistas de Alimenta Sara Martnez y Carme Ferrer le brindan ocho recomendaciones para manejar los s\u00edntomas de gastritis con la dieta.<\/p>\n
1. Coma cinco veces al d\u00eda para limitar la cantidad de alimentos consumidos en cada comida y mejorar la digestion”<\/p>\n
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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n
“Estrategias relacionadas con los alimentos para aliviar los s\u00edntomas de la Gastritis Cronica Alimentacion.<\/p>\n
. Coma lentamente y mastice a fondo para reducir la cantidad de trabajo que su est\u00f3mago necesita hacer y para ayudar a la digesti\u00f3n.
. Cena de dos o tres horas antes de acostarse.”<\/p>\n
“2. Coma lentamente y mastice a fondo para reducir la cantidad de trabajo que su est\u00f3mago necesita hacer y para ayudar a la digesti\u00f3n.<\/p>\n
4. Evite los irritantes que incluyen frutas c\u00edtricas, tomates, c\u00edtricos, alimentos picantes, caf\u00e9, t\u00e9, alcohol y bebidas productoras de gas.”<\/p>\n
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