Gastritis Y Gases Con Mal Olor [2023]

Los gases o flatulencias son expulsadas pon una persona promedio aproximadamente 14 veces al día, en su mayoría no son fétidos, siendo estos producto de la fermentación en el colon.

Gastritis y gases con mal olor, los gases son producto del aparato digestivo resultado de la fermentación en el colon y resultado de todas las sustancias que consumimos en nuestra dieta, hay que considerar que por lo general los gases son expulsados a través del recto, también en forma eructos.

Hay un porcentaje de gases que pasan a la sangre, llegando a los pulmones y esos también son eliminados con el aire exhalado, por ello es importante entender que es un resultado normal del organismo, de esta manera nos damos cuenta cómo asimilamos todos los nutrientes, producto de la ingesta.

Es importante al respecto entender que este tipo de gases se pueden presentar con dolores abdominales, es importante acudir al médico y reestructurar la dieta modificando el consumo de lactosa, además el consumo de sacarosa, almidones, fructuosa, entre otros estos como los más destacados.

Recomendaciones de los especialistas

Cuando hay gases y generan mal olor es el resultado normal de la digestión, pero algunos gases producen malos olores como es el caso de las legumbres, esto debido a que las pectinas y lignina se encuentran en las paredes de los vegetales trayendo como resultado el mal olor.

Hay un olor característico en los gases como el del olor a huevos podridos, que sin duda alguna demuestra la existencia de una gastritis con gran retraso del vaciado gástrico, así podemos evidenciar que algo anda mal en nuestro estómago por ello es importante visitar al médico especialista de confianza.

Favorecen digestión y eliminación de gases

El jengibre, es uno de los remedios más utilizados para efectos de relajación intestinal, puedes tomar una o dos rodajas de jengibre antes de las comidas a fin de preparar estimular de la mejor manera el sistema digestivo, trabajando en pro de la digestión y de tu salud.

Toma en cuenta el anís, el hinojo, el comino, estas son plantas antigases que se pueden tomar fácilmente en infusión, otra manera de consumirlas es masticarlas antes o después de consumir la comida, sus efectos son importantes pues se trata de expulsar gases eliminándolos del organismo.

Otro tipo de preparaciones

La papaya, es importante destacar que esta fruta es ideal para personas con gastritis y colitis, es la fruta más indicada para ayudar a la expulsión de gases intestinales, la papaína que contiene estimula sin duda alguna la digestión lenta de los alimentos, manteniendo el organismo en buena forma.

Las ciruelas, este es un producto natural muy utilizado y popular para activar el sistema digestivo, ayudando a la circulación en los intestinos, evitando sin duda alguna el estreñimiento, además ayuda a eliminar toxinas, por ello es importante su consumo en una pequeña porción al día antes de la comida.

Conclusión

Gastritis y gases con mal olor, es importante tomar en cuenta gran cantidad de productos naturales que son beneficiosos tanto para pacientes con gastritis, ayudando considerablemente al proceso de digestión y a la eliminación de gases de manera natural, entendiendo esto como un proceso de digestión normal.

Cuida la dieta diaria, consume alimentos que ayuden a la buena digestión, realiza tu dieta cotidiana cuidando las preparaciones con altos contenidos grasos, evita el exceso de condimentos, el exceso de picantes que son tan perjudiciales en pacientes con cuadros de gastritis y te darás cuenta de los maravillosos resultados.

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