Comida Para El Gastritis [2023]

“Zumo de patatas
Las patatas crudas, especialmente cuando se incluye su jugo, son una solución fantástica para tratar la gastritis. Según una investigación de la Universidad de Purdue, son conocidos por ser agentes antiinflamatorios efectivos.
Ingredientes
2 libras. de patatas
Modo de preparación
2 papas, peladas y ralladas”

La comida para la gastritis o comida para el gastritis es una especie de plan de alimentación que las personas con gastritis deben seguir con el objetivo de que los síntomas se ven reducidos al máximo y de esta manera pueden llevar una vida normal.

Consumo.  El producto final debe diluirse con un poco de agua tibia para que sea más líquido.
Se sugiere que lo tome tres veces al día. Se puede realizar una o dos veces antes de cada comida (desayuno, comida, cena).”

Agua de arroz

Su actividad es comparable a la del jugo de patata, por lo que es excelente para tratar la gastritis. Según una investigación de la Universidad de Mahidol (Tailandia), la ingesta de arroz está relacionada con un efecto antioxidante y antiinflamatorio sobre el cáncer de recto.
“Es una de las opciones de bricolaje más simples para hacer y disfrutar.

Ingredientes
Agua1(litro).
Arroz(100g)
Preparación
Llevar el agua a ebullición y agregar el arroz.
Cocine por 8minutos y retire del fuego.
Colar el arroz y conservar el agua.
Espere a que se enfríe y bébalo 2veces al día.”

Miel orgánica

Una de las muchas ventajas de la miel orgánica es que ayuda a prevenir la gastritis al disminuir la acidez. Además, una investigación realizada por la Clínica Central “Cira García” de Cuba confirma que es un alimento tanto terapéutico como hidratante.

“Ingredientes
una masa de agua (200 ml).
Miel certificada ecológica (50 o 75 g).
Preparación:
Caliente un vaso de agua hasta que sea cómodo para beber.
Agregue la miel, revuelva bien y coma.
Esta terapia de bricolaje debe realizarse con el estómago vacío.”

Yogur natural

Las propiedades del yogur natural son las que evitan que la mucosa gástrica se inflame. Este interesante estudio de la Universidad de Benha muestra que los probióticos y los lactobacilos en este alimento hacen que sea menos probable que la bacteria Helicobacter pylori se arraigue (Egipto).

Podemos comprar yogur ya hecho, pero también podemos hacerlo en casa para asegurarnos de que sea todo natural y orgánico libre de químicos. Basta con ingerir 3 tazas de este yogur a lo largo del día para prevenir o tratar la gastritis.

Conclusión

Has conocido un poquito más sobre este tema de Comida Para El Gastritis y esperamos que todo lo aprendido en este artículo haya sido una información útil con el objetivo de que hayas conocido de qué forma la gastritis actúa en tu cuerpo, siendo una enfermedad complicada.

Finalmente, le instamos a que lea más de nuestras publicaciones en nuestro blog sobre todo tipo de gastritis, donde discutiremos una variedad de temas relacionados con la gastritis, como la dieta, los síntomas, el bienestar de las personas y las opciones de tratamiento.

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